Randonnée Lac d’Allos : itinéraires, accès et réglementation (Mercantour)

Comment accéder au lac d’Allos et se garer

Depuis le parking du Laus : accès le plus simple

Le point de départ le plus pratique pour une randonnée au lac d’Allos est le parking du Laus. Accessible depuis le village d’Allos, la route qui y mène est ouverte de mi-juin à mi-octobre, selon les conditions d’enneigement. En haute saison, ce parking est réglementé et peut se remplir rapidement. Pour éviter les problèmes de stationnement, des navettes gratuites sont mises en place depuis la station de Val d’Allos pendant l’été.

Depuis ce parking, le sentier vous emmène au lac en seulement 1 heure 30 aller-retour, avec un dénivelé modéré de 240 mètres. C’est l’itinéraire le plus court et le moins exigeant, idéal pour une sortie en famille ou une première découverte du site, à l’image de la randonnée au lac des Bouillouses qui propose aussi des boucles faciles.

Depuis les parkings de la Chaup et de la Cluite : alternatives

• Parking de la Chaup : point d’accès routier le plus haut pour la randonnée au lac d’Allos, nécessitant une marche aller-retour d’environ 6 heures 30 avec un dénivelé cumulé important.
• Parking de la Cluite : départ pour une randonnée difficile, avec une durée d’environ 6 heures aller-retour et un dénivelé de 800 mètres, réservé aux randonneurs expérimentés.
• Navettes : aucun service de navette n’est proposé pour rejoindre les parkings de la Chaup ou de la Cluite.

Réglementation au lac d’Allos : chiens, baignade et bivouac

La préservation de ce site classé en cœur de parc national impose des règles strictes. Les chiens sont interdits sur l’ensemble du sentier menant au lac d’Allos, même tenus en laisse, afin de protéger la faune sauvage.

La baignade est formellement interdite dans le lac. Cette mesure vise à protéger la qualité de l’eau et la biodiversité exceptionnelle du site, notamment les truites fario présentes dans ses eaux profondes (48 mètres).

Le bivouac est toléré uniquement entre 19h et 9h, à plus d’une heure de marche du parking. Le refuge du lac d’Allos (40 places) constitue une alternative confortable pour passer la nuit et admirer le lever du soleil sur le lac à 2 230 mètres d’altitude.

Itinéraires de randonnée au lac d’Allos : fiches techniques détaillées

L’itinéraire le plus accessible reste celui depuis le parking du Laus. En 1 h 30 aller-retour avec seulement 240 m de dénivelé positif, il convient parfaitement aux familles et aux randonneurs débutants. Le sentier bien tracé serpente dans une vallée glaciaire jusqu’au lac perché à 2 230 mètres d’altitude.

Pour une approche plus sportive, le départ depuis le village d’Allos par le GR56B exige 7 heures de marche aller-retour et un dénivelé de 800 m. Ce parcours traverse la forêt de mélèzes avant de déboucher sur les alpages. Les randonneurs aguerris opteront pour les départs des parkings de la Chaup (6 h 30) ou de la Cluite (6 h), deux itinéraires au caractère montagnard prononcé.

Une fois arrivé au lac, prévoyez 3 heures pour en faire le tour complet (7,5 km, 304 m de dénivelé). Ce sentier facile offre des perspectives changeantes sur les 54 hectares d’eau turquoise et les sommets alentour, dont le mont Pelat culminant à 3 051 mètres.

Refuge du lac d’Allos : hébergement et restauration sur place

• 40 places en chambres pour une nuit au pied du lac
• Restauration possible en journée avec des plats chauds et des boissons
• Étape sur GR et sentiers de randonnée itinérants
• Vue spectaculaire au coucher du soleil sur le lac et les sommets
• Idéal pour bivouac + Mont Pelat : base de départ pour une ascension sur deux jours

Informations pratiques pour préparer sa visite

Fiche technique du lac

• Altitude : 2 230 mètres
• Superficie : 54 hectares
• Profondeur : 48 mètres

Conseils pour la randonnée

Le tour du lac dure environ 3 heures pour 7,5 km et 304 m de dénivelé positif. Ce parcours est accessible à la plupart des randonneurs, y compris aux familles avec enfants habitués à marcher.

Le sentier depuis le parking du Laus est idéal pour une première approche : comptez 1 heure 30 aller-retour avec seulement 240 m de D+. C’est l’option la plus douce pour profiter du site sans s’engager dans une longue marche, comme la balade au lac de Payolle qui offre un tour familial très accessible.

Préparez-vous à marcher à 2 230 m d’altitude. L’air est plus sec et l’effort se fait sentir plus rapidement. Prévoyez au moins 1,5 litre d’eau par personne, une protection solaire et un coupe-vent : le temps change vite en montagne, même en été.

Pour les randonneurs plus aguerris, plusieurs itinéraires offrent des défis supplémentaires. L’ascension du mont Pelat (3 051 mètres) nécessite 1 019 m de dénivelé sur deux jours. Le départ depuis la Cluite demande 6 heures de marche avec un passage technique. Dans tous les cas, partez tôt le matin pour éviter les orages de l’après-midi.

Faune et flore du lac d’Allos : le patrimoine naturel du Mercantour

Le site abrite une faune variée. Vous pourrez observer des bouquetins évoluant sur les pentes rocheuses, tandis que la truite fario peuple les eaux du lac d’Allos.

Côté insectes, admirez les chrysomèles, coléoptères aux reflets métalliques. La France en compte 650 espèces sur les 37 000 recensées dans le monde. Ces petites bêtes participent à la richesse du patrimoine naturel du Mercantour.

La flore est tout aussi remarquable. Les prairies alpines et les zones humides autour du lac offrent un écrin préservé. Respectez les sentiers pour protéger cet écosystème fragile et unique en son genre.

FAQ : questions fréquentes sur la randonnée au lac d’Allos

La randonnée au lac d’Allos est-elle accessible aux débutants ?

Oui, l’itinéraire principal depuis le parking du Laus est accessible aux débutants en bonne condition physique. Le sentier est large et bien balisé, mais comptez environ 2h30 de montée régulière.

Combien de temps faut-il pour se rendre au lac d’Allos ?

Depuis le parking du Laus, la randonnée aller-retour prend entre 4 et 5 heures. La montée dure environ 2h30 et la descente 1h30 à 2h, hors pauses.

Quel est le dénivelé de la randonnée au lac d’Allos ?

Le dénivelé positif cumulé depuis le parking du Laus est d’environ 500 mètres. Le sentier monte progressivement sur 6,5 kilomètres jusqu’au lac situé à 2228 mètres d’altitude.

Le lac d’Allos est-il ouvert toute l’année ?

Le site est accessible toute l’année, mais la route d’accès au parking du Laus est fermée de novembre à mai en raison de l’enneigement. La meilleure période s’étend de juin à octobre.